Cómo ayudar a nuestro cerebro a pensar mejor trabajando desde casa

Lo que estamos viviendo no es teletrabajo, es una situación excepcional en la que tenemos a los niños en casa, no podemos salir, no podemos socializar cara a cara… Todo esto nos está generando una carga cognitiva que está repercutiendo en el bienestar de nuestro cerebro y en nuestra productividad.
Conoce en este vídeo unos consejos básicos sobre cómo podemos ayudar a nuestro cerebro a pensar mejor.

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