![\"Modern](\"https:\/\/images.steelcase.com\/image\/upload\/c_limit,dpr_auto,q_70,h_1024,w_1024\/v1776968372\/25-0262811.jpg\")
<\/p>\nLe travail aujourd\u2019hui se fait majoritairement sur \u00e9cran. Visioconf\u00e9rences, chats, documents partag\u00e9s, IA, tous sont devenus incontournables pour la collaboration, m\u00eame quand les coll\u00e8gues partagent physiquement le m\u00eame bureau. D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude internationale Steelcase de 2025, 85 % des individus assistent \u00e0 des r\u00e9unions impliquant au moins un participant en distanciel. Le travail hybride n\u2019est pas pr\u00e8s de dispara\u00eetre.<\/p>\n
Cette technologie a d\u2019ind\u00e9niables avantages : accessibilit\u00e9, flexibilit\u00e9, possibilit\u00e9 de travailler en \u00e9quipes par-del\u00e0 les fronti\u00e8res et les fuseaux horaires\u2026 Le travail est aussi plus rapide, plus inclusif, souvent plus efficace. Mais l\u2019augmentation des temps d\u2019\u00e9cran a aussi diffus\u00e9 de nouveaux usages sur nos lieux de travail, qu\u2019il convient d\u2019analyser et d\u2019accompagner.<\/p>\n
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Plus aucun mur ni horaire ne d\u00e9limitent le travail. Des chercheurs de Microsoft parlent de \u00ab journ\u00e9e infinie \u00bb, marqu\u00e9e par des interruptions fr\u00e9quentes et une activit\u00e9 qui d\u00e9borde sur le matin et la soir\u00e9e. Un constat que confirme l\u2019\u00e9tude Steelcase : 64 % des participants rapportent une charge de travail mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 importante hors des heures de bureau. Les outils num\u00e9riques s\u2019insinuent dans des moments autrefois d\u00e9volus \u00e0 la concentration et au repos.<\/p>\n
Les outils sur \u00e9cran acc\u00e9l\u00e8rent les processus de travail, mais avec un co\u00fbt cognitif : une \u00e9tude men\u00e9e par Gloria Mark \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Californie montre que les capacit\u00e9s d\u2019attention, de 2,5 minutes en 2007, sont tomb\u00e9es \u00e0 47 secondes aujourd\u2019hui. Mails, r\u00e9unions et notifications interrompent les employ\u00e9s toutes les deux minutes environ. Passer en permanence d\u2019une t\u00e2che \u00e0 l\u2019autre est source de stress, ralentit la r\u00e9flexion et \u00e9puise les employ\u00e9s. <\/p>\n
D\u2019apr\u00e8s l\u2019\u00e9tude Steelcase, les employ\u00e9s passent d\u00e9sormais 59 % de leur temps de travail sur \u00e9cran, t\u00e2ches individuelles et collaboratives confondues. Ce chiffre passe \u00e0 71 % lorsqu\u2019ils travaillent seuls.<\/p>\n
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59 %<\/span> <\/p>\n Parall\u00e8lement, les occasions de bouger diminuent. Plut\u00f4t que de rejoindre une r\u00e9union, on reste assis \u00e0 son bureau entre deux visios. Les \u00e9tudes montrent pourtant que l\u2019activit\u00e9 physique booste la performance cognitive. La r\u00e9duire, c\u2019est nuire \u00e0 la concentration et \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9. Sans oublier le lien entre immobilit\u00e9 prolong\u00e9e, troubles musculo-squelettiques et maladie chronique.<\/p>\n L\u2019expansion rapide de l\u2019IA remod\u00e8le le travail. Bien utilis\u00e9e, elle fluidifie les t\u00e2ches et acc\u00e9l\u00e8re la prise de d\u00e9cision, mais elle augmente aussi la charge cognitive. \u00ab C\u2019est un mode [de travail] bien plus fatigant pour le cerveau\u2026 on r\u00e9fl\u00e9chit constamment \u00bb, analyse Thomas Seitz, du McKinsey Health Institute. Les individus qui y recourent souvent sont plus souvent en burnout (45 %) que ceux qui l\u2019utilisent occasionnellement (38 %) (Quantum Workplace, 2024).<\/p>\n La visio alimente cet \u00e9puisement. Des travaux sur la fatigue qui en d\u00e9coule montrent une activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale accrue pour s\u2019adapter aux expressions faciales moins nettes, au son d\u00e9cal\u00e9 et au d\u00e9ficit de langage corporel. Cet effort peut provoquer \u00e9puisement mental, irritabilit\u00e9 et baisse de concentration.<\/p>\n L\u2019\u00e9tude Steelcase r\u00e9v\u00e8le que 39 % des employ\u00e9s prennent les appels vid\u00e9o \u00e0 leur poste, m\u00eame lorsque leurs coll\u00e8gues sont \u00e0 c\u00f4t\u00e9. Seuls 19 % le font par pr\u00e9f\u00e9rence personnelle\u2009; pour la plupart, il ne s\u2019agit pas d\u2019un choix, mais de l\u2019option la plus simple \u2014 parce qu\u2019aucune salle de r\u00e9union n\u2019est disponible, que les visios s\u2019encha\u00eenent et qu\u2019il est plus pratique de rester au m\u00eame endroit. Mais \u00e0 la longue, cette simplicit\u00e9 se paye : recul des moments partag\u00e9s et d\u2019occasions de liens, \u00e9rosion de la culture commune et de la confiance, isolement. La simplicit\u00e9 se fait au d\u00e9triment de la relation.<\/p>\n Le probl\u00e8me ne vient pas des \u00e9crans, mais du fait qu\u2019on leur demande de tout faire. Or s\u2019ils sont tr\u00e8s efficaces pour le partage d\u2019informations et la coordination \u00e0 distance, ils le sont beaucoup moins pour tisser des liens, guider de jeunes coll\u00e8gues ou encourager la cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n Conscientes de ce d\u00e9calage, certaines entreprises r\u00e9fl\u00e9chissent \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019am\u00e9liorer l\u2019interaction espace-technologie. Aujourd\u2019hui, les bureaux les plus efficaces sont ceux qui laissent le choix et \u00e9quilibrent technologie et besoins humains, tout en permettant \u00e0 leurs employ\u00e9s de mener leur journ\u00e9e de travail \u00e0 bien. Ils offrent des espaces o\u00f9 passer des appels vid\u00e9o sans se couper des autres, des environnements de r\u00e9unions hybrides assurant des conditions similaires \u00e0 tous les participants, des salles o\u00f9 se concentrer sans interruption et des endroits propices aux interactions physiques informelles. La technologie y est parfaitement int\u00e9gr\u00e9e : au lieu d\u2019un obstacle, elle devient un pont.<\/p>\n Le travail sur \u00e9cran est une r\u00e9alit\u00e9 qui ne changera pas. Ce qui peut changer, en revanche, c\u2019est la mani\u00e8re dont les bureaux, avec la technologie, peuvent aider les individus. Les espaces de travail qui s\u2019adaptent se r\u00e9approprient les domaines dans lesquels les \u00e9crans sont impuissants : mouvement, relations en chair et en os et exp\u00e9rience partag\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c0 l\u2019\u00e8re du travail sur \u00e9cran, pr\u00e9server le mouvement, l\u2019attention et les liens humains devient essentiel.<\/p>\n","protected":false},"author":60004,"featured_media":132256,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"topic":[19093],"class_list":["post-132254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","topic-travail-hybride"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\ndu temps de travail se passe sur \u00e9cran<\/span><\/p>\nDes cerveaux \u00e9puis\u00e9s<\/h2>\n
La simplicit\u00e9 au d\u00e9triment du lien<\/h2>\n
Des \u00e9crans utiles \u2014 mais pas toujours<\/h2>\n
Le constat s\u2019impose : les deux doivent fonctionner conjointement.<\/br><\/p>\nSe r\u00e9approprier l\u2019essentiel<\/h2>\n