{"id":21005,"date":"2017-08-16T13:22:20","date_gmt":"2017-08-16T11:22:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.steelcase.com\/eu-de\/?p=21005"},"modified":"2023-02-08T18:05:21","modified_gmt":"2023-02-08T17:05:21","slug":"sechs-wege-zur-entlastung-gestresster-mitarbeiter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steelcase.com\/eu-de\/forschung\/artikel\/themen\/wohlbefinden\/sechs-wege-zur-entlastung-gestresster-mitarbeiter\/","title":{"rendered":"Sechs Wege zur Entlastung gestresster Mitarbeiter"},"content":{"rendered":"<p>Wenn Sie nach einem ohnehin schon fordernden Arbeitstag mit dem Laptop bewaffnet nach Hause kommen, um abends weiterzuarbeiten, sind Sie damit nicht allein. Im Rahmen einer umfassenden <a href=\"https:\/\/www.rand.org\/pubs\/research_reports\/RR2014.html\">Studie<\/a> der Rand Corporation, Harvard Medical School und University of California in Los Angeles wurden mehr als 3000 Angestellte befragt. Die Studie zeigt auf, dass Unternehmen heutzutage zwar einerseits beklagen, dass es sehr schwierig geworden ist, <a href=\"https:\/\/www.manpowergroup.us\/campaigns\/talent-shortage\/\">talentierte und gut ausgebildete Mitarbeiter<\/a> zu finden und zu halten. Andererseits herrschen in vielen dieser Unternehmen \u00fcberaus stressige Arbeitsbedingungen, was das k\u00f6rperliche und emotionale Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n<p>\u201eWow \u2014 der Arbeitsplatz ist f\u00fcr einige Mitarbeiter wirklich sehr belastend\u201f, erkl\u00e4rt Autorin Nicole Maestas der Nachrichtenagentur <a href=\"https:\/\/www.omaha.com\/money\/study-shows-many-in-u-s-face-a-pressured-and\/article_e52719ea-80cb-11e7-9b5c-37522f2d30a0.html\">Associated Press<\/a>. \u201eIch war schockiert, wie viel Druck und Hektik am Arbeitsplatz tats\u00e4chlich herrschen.\u201d Die Umfrage unter den Angestellten kam zu folgenden Ergebnissen:<\/p>\n<ul>\n<li>Arbeiten in der Freizeit \u2013 etwa die H\u00e4lfte arbeitet auch au\u00dferhalb der regul\u00e4ren Arbeitszeit, um den Anforderungen der Stelle gerecht zu werden<\/li>\n<li>Zeitmangel \u2013 1 von 4 kann die Arbeit nicht innerhalb der Regelarbeitszeit bew\u00e4ltigen<\/li>\n<li>Mangelware Home Office \u2013 78 % sind verpflichtet, ihre regul\u00e4re Arbeitszeit am Firmenarbeitsplatz zu absolvieren<\/li>\n<li>Schlechte Arbeitsbedingungen \u2013 55 % arbeiten unter \u201cunangenehmen oder sogar gesundheitsgef\u00e4hrdenden\u201c Bedingungen<\/li>\n<li>H\u00e4ufige Unterbrechungen \u2013 fast 20 % werden h\u00e4ufig unterbrochen und empfinden dies als st\u00f6rend<\/li>\n<li>Diskrepanz zwischen Wunsch und Wirklichkeit \u2013 f\u00fcr fast 2 Drittel der Mitarbeiter gibt es kaum \u00dcbereinstimmungen zwischen den gew\u00fcnschten und tats\u00e4chlich vorhandenen Arbeitsbedingungen<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"pull-quote pull-quote-center \"><p>\u201eDie Botschaft an die Arbeitgeber lautet, dass die Arbeitsumgebung \u00fcberaus wichtig ist.\u201d<\/p><cite>Nicole Maestas<span>Autor<\/span><\/cite><\/blockquote>\n<p>Heutzutage m\u00fcssen Unternehmen sehr komplexen Anforderungen begegnen und erwarten von ihren Mitarbeitern deshalb, die Arbeit und damit einhergehende Herausforderungen vollkommen neu anzugehen und innovativ zu handeln. Diese neue Form der <a href=\"https:\/\/www.steelcase.com\/eu-de\/forschung\/artikel\/themen\/kreativitat\/der-kreative-wandel\/\">kreativen Arbeit<\/a> erfordert Mut zum Risiko sowie eine experimentelle Herangehensweise. Doch wer unter Stress steht, kann diese beiden Aspekte unm\u00f6glich umsetzen. Steelcase besch\u00e4ftigt sich fortlaufend mit der Erforschung von Arbeitsumgebungen, die es Mitarbeitern erm\u00f6glichen, sich k\u00f6rperlich, kognitiv und emotional wohl zu f\u00fchlen und dadurch ein <a href=\"https:\/\/www.steelcase.com\/eu-de\/forschung\/artikel\/themen\/arbeitsplatz\/wohlbefinden-ein-thema-das-nur-gewinner-kennt\/\">kreatives Arbeiten<\/a> zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n<p>\u201eEine positive Arbeitsumgebung erm\u00f6glicht Mitarbeitern produktiv, kreativ und teamorientiert zu agieren\u201d, erkl\u00e4rt Beatriz Arantes, Angestellte in der Forschung bei Steelcase WorkSpace Futures. Beim Thema Wohlbefinden konzentrieren sich viele Unternehmen zuallererst auf k\u00f6rperliche Aspekte und stellen Fitnessr\u00e4ume, ergonomische M\u00f6bel und gesundes Essen bereit. Neue Studien weisen jedoch auf die Wichtigkeit des Raumdesigns hin, um das Wohlbefinden ganzheitlich zu beeinflussen. Hier geht es neben den k\u00f6rperlichen auch um kognitive und emotionale Bed\u00fcrfnisse.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-31397 aligncenter\" src=\"https:\/\/steelcase-res.cloudinary.com\/image\/upload\/c_limit,dpr_auto,q_70,h_1024,w_1024\/v1502903727\/www.steelcase.com\/2017\/08\/16\/17-0080313.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" \/><\/p>\n<p>Ein durchdachtes \u00d6kosystem an R\u00e4umen, in dem die Bed\u00fcrfnisse der Mitarbeiter ber\u00fccksichtigt werden und das einem ganzheitlichen Ansatz f\u00fcr Technologie und Raum folgt, verhilft zu besseren Arbeitsergebnissen und erm\u00f6glicht den Mitarbeitern eine angenehmere und stressfreie Arbeitszeit. Solche R\u00e4ume f\u00f6rdern neue Denkweisen und regen die Kreativit\u00e4t an.<\/p>\n<blockquote class=\"pull-quote pull-quote-center \"><p>\u201eEine positive Arbeitsumgebung erm\u00f6glicht Mitarbeitern produktiv, kreativ und teamorientiert zu agieren.\u201d<\/p><cite>Beatriz Arantes<span>Angestellte in der Forschung bei Steelcase WorkSpace Futures<\/span><\/cite><\/blockquote>\n<p>Die Forschungen von Steelcase haben <a href=\"https:\/\/www.steelcase.com\/eu-de\/forschung\/artikel\/themen\/arbeitsplatz\/wohlbefinden-ein-thema-das-nur-gewinner-kennt\/\">sechs Dimensionen des Wohlbefindens<\/a> ausgemacht, die durch das Raumdesign beeinflusst werden k\u00f6nnen und den <a href=\"https:\/\/www.steelcase.com\/eu-de\/forschung\/artikel\/themen\/wohlbefinden\/arbeitsorte-die-das-wohlbefinden-beflugeln\/\">Stress am Arbeitsplatz reduzieren<\/a>:<\/p>\n<p><strong>1. Optimismus<\/strong> \u2013 \u00dcberlassen Sie Ihren Mitarbeitern die Wahl und Kontrolle dar\u00fcber, wo und wie sie arbeiten. Es sollte Zonen f\u00fcr ruhiges, fokussiertes Arbeiten geben, aber auch Bereiche f\u00fcr gemeinschaftliche Arbeit. Diese Bereiche sollten sowohl vom Einzelnen als auch im Team unkompliziert umgestaltet werden k\u00f6nnen, um einen spielerischen Wechsel zwischen analogen und digitalen Tools zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n<p><strong>2. Achtsamkeit<\/strong> \u2013 Schaffen Sie vielf\u00e4ltige Raumangebote, die konzentriertes Arbeiten unterst\u00fctzen und Ablenkungen reduzieren und fokussierte Einzelarbeit wie auch Zweiergespr\u00e4che gleicherma\u00dfen erm\u00f6glichen. Best\u00e4rken Sie Mitarbeiter darin, Regenerationsphasen einzuplanen, die es ihnen erm\u00f6glichen, Abstand von der Arbeit zu gewinnen und sich zu erholen.<\/p>\n<p><strong>3. Authentizit\u00e4t\u00a0<\/strong>\u2013 Erm\u00f6glichen Sie einzelnen Mitarbeitern und ganzen Teams ihre Pers\u00f6nlichkeit auszudr\u00fccken, indem sie die M\u00f6glichkeit erhalten, sich die Umgebung auszusuchen, die ihrem Arbeitsstil am besten entspricht. Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, ihren Arbeitsplatz oder Computer durch pers\u00f6nliche Gegenst\u00e4nde oder Bilder zu personalisieren.<\/p>\n<p><strong>4. Zugeh\u00f6rigkeit\u00a0<\/strong>\u2013 Schaffen Sie soziale R\u00e4ume, die pers\u00f6nliche und berufliche Beziehungen erm\u00f6glichen und den Mitarbeitern helfen, ihr soziales Netz aufzubauen. F\u00fcr diese Zwecke konzipierte R\u00e4ume sollten intuitiv und sowohl f\u00fcr benachbarte als auch f\u00fcr r\u00e4umlich verteilte Teams gut nutzbar sein.<\/p>\n<p><strong>5. Bedeutsamkeit\u00a0<\/strong>\u2013 Bringen Sie sowohl benachbarte als auch geographisch verteilte Teams zusammen durch eine Vielfalt an Angeboten f\u00fcr direkte und virtuelle Zusammenarbeit. Nutzen Sie die r\u00e4umlichen Gegebenheiten, um Informationen und Team- sowie Unternehmenswerte abzubilden. R\u00e4ume f\u00fcr die Arbeit zu zweit oder in kleinen Arbeitsgruppen f\u00f6rdern die Vertiefung von pers\u00f6nlichen Beziehungen und st\u00e4rken den Teamgeist.<\/p>\n<p><strong>6. Vitalit\u00e4t\u00a0<\/strong>\u2013 Au\u00dfen- und Innenbereiche sollten eine Vielfalt an unterschiedlichen K\u00f6rperhaltungen erm\u00f6glichen (Sitzen, Stehen, Hocken, Fl\u00e4zen). Ermuntern Sie Ihre Mitarbeiter zu Fu\u00df zu gehen. Dabei tanken K\u00f6rper und Geist Energie und Aufmerksamkeit und Konzentrationsf\u00e4higkeit erh\u00f6hen sich.<\/p>\n<p>Es gibt nicht \u201eden einen Raum\u201d, der das Wohlbefinden ganzheitlich beeinflusst. Wenn man seinen Mitarbeitern aber die M\u00f6glichkeit gibt, aus einer Vielzahl an R\u00e4umen den f\u00fcr sie richtigen auszusuchen und daf\u00fcr sorgt, dass sie selbst ausw\u00e4hlen und kontrollieren k\u00f6nnen, welcher Arbeitsort und welche Arbeitsweise f\u00fcr sie stimmig ist, verschafft man ihnen ein viel stressfreieres Arbeitserlebnis. Um <a href=\"https:\/\/www.steelcase.com\/eu-de\/wohlbefinden-am-arbeitsplatz\/\">Wohlbefinden am Arbeitsplatz<\/a> zu erm\u00f6glichen, m\u00fcssen nach und nach gesunde Rahmenbedingungen f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele geschaffen werden. Wenn Sie mehr \u00fcber das Thema Wohlbefinden als Wettbewerbsvorteil f\u00fcr Unternehmen oder \u00fcber die praktische Umsetzung dieses Konzepts erfahren m\u00f6chten, empfehlen wir: <a href=\"https:\/\/www.steelcase.com\/eu-de\/forschung\/360-magazin\/wohlbefinden-thema-das-nur-gewinner-kennt\/\">Wohlbefinden: Ein Thema, das nur Gewinner kennt<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine neue, umfassende Studie sendet deutliche Signale an Arbeitgeber.  \u201eDie Arbeitsumgebung ist au\u00dferordentlich wichtig\u201f, lautet die eindringliche Botschaft.<\/p>\n","protected":false},"author":16022,"featured_media":21007,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"topic":[1073],"class_list":["post-21005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","industry-arbeitsplatz","topic-wohlbefinden"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - 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