![\"Modern](\"https:\/\/images.steelcase.com\/image\/upload\/c_limit,dpr_auto,q_70,h_1024,w_1024\/v1776968372\/25-0262811.jpg\")
<\/p>\nDie Arbeit von heute ist gepr\u00e4gt von Bildschirmen. Videocalls, digitale Chats, gemeinsam genutzte Dokumente und KI-Tools bestimmen, wie Menschen zusammenarbeiten \u2013 selbst wenn sie gemeinsam im B\u00fcro sind. Laut einer globalen Steelcase-Studie aus dem Jahr 2025 geben 85 % der Befragten an, zumindest in einigen Meetings mindestens eine oder einen remote zugeschalteten Teilnehmenden zu haben. Hybrides Arbeiten hat sich also dauerhaft etabliert.<\/p>\n
Dieser Wandel hat unbestreitbare Vorteile gebracht. Technologie er\u00f6ffnet Zugang, erm\u00f6glicht Flexibilit\u00e4t und erleichtert Teams die Zusammenarbeit \u00fcber Zeitzonen und Standorte hinweg. Arbeit wird schneller, partizipativer und effizienter. Mit der Zunahme bildschirmbasierter Arbeit haben sich aber neue Gewohnheiten eingeschlichen, die es im Arbeitsalltag anzugehen gilt.<\/p>\n
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Moderne Arbeit kennt keine B\u00fcrow\u00e4nde und keine festen Arbeitszeiten mehr. Forschende von Microsoft sprechen vom \u201einfinite workday” \u2013 einem endlosen Arbeitstag mit Aktivit\u00e4ten bis in die fr\u00fchen Morgen- und Abendstunden. Die Steelcase-Forschung best\u00e4tigt das: 64 % der Befragten arbeiten in m\u00e4\u00dfigem bis erheblichem Umfang au\u00dferhalb der regul\u00e4ren Arbeitszeit. Digitale Tools dringen heute in Momente vor, die fr\u00fcher Konzentration und Erholung boten.<\/p>\n
Bildschirmbasierte Tools beschleunigen die Arbeit. Aber diese Geschwindigkeit hat einen kognitiven Preis. Studien von Dr. Gloria Mark an der University of California zeigen, dass die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne von 2,5 Minuten im Jahr 2007 auf heute nur noch 47 Sekunden gesunken ist. Mitarbeitende werden etwa alle zwei Minuten durch E-Mails, Meetings oder Push-Nachrichten unterbrochen. Der st\u00e4ndige Aufgabenwechsel erh\u00f6ht Stress, verlangsamt das Denken und laugt aus. Fragmentierte Aufmerksamkeit hat reale Folgen: Sie erstickt vertieftes Denken.<\/p>\n
Menschen verbringen heute laut Steelcase-Studien 59 % ihrer gesamten Arbeitszeit am Bildschirm \u2013 sowohl bei Einzel- als auch in Zusammenarbeit. Wer allein arbeitet, kommt sogar auf 71 %.<\/p>\n
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59%<\/span> <\/p>\n Mit zunehmender Bildschirmzeit nimmt die Bewegung ab. Wege zu Meetings weichen stundenlangem Sitzen am Schreibtisch. Dabei zeigen Studien, dass Bewegung die kognitive Leistungsf\u00e4higkeit steigert \u2013 weniger Bewegung f\u00fchrt also zu schlechterer Konzentration und weniger Kreativit\u00e4t. Lange Phasen der Bewegungslosigkeit beg\u00fcnstigen zudem muskuloskelettale Beschwerden und chronische Erkrankungen.<\/p>\n Auch die rasante Verbreitung von KI-Tools ver\u00e4ndert Arbeit grundlegend. Richtig eingesetzt kann KI Prozesse vereinfachen und Entscheidungen beschleunigen. Gleichzeitig erh\u00f6ht sie jedoch die kognitive Belastung. \u201eDas ist eine Arbeitsweise, die das Gehirn deutlich st\u00e4rker beansprucht \u2026 man denkt eigentlich die ganze Zeit”, sagt Thomas Seitz vom McKinsey Health Institute. <\/p>\n Menschen, die KI h\u00e4ufig nutzen, berichten h\u00e4ufiger von Burnout (45 %) als jene, die KI nur selten einsetzen (38 %) (Quantum Workplace, 2024). Auch Videokonferenzen belasten das Gehirn zus\u00e4tzlich: Es muss flachere Mimik, leichte Audioverz\u00f6gerungen und reduzierte K\u00f6rpersprache verarbeiten, was zu mentaler Ersch\u00f6pfung, Reizbarkeit und verminderter Konzentration f\u00fchren kann.<\/p>\n Steelcase-Forschung zeigt, dass 39 % der Menschen Videocalls an ihrem Schreibtisch f\u00fchren, selbst wenn Kolleg*innen in unmittelbarer N\u00e4he sind. Doch nur 19 % geben an, dass dies auch ihre bevorzugte Option ist. F\u00fcr die meisten ist es keine bewusste Entscheidung, sondern der einfachste \u2013 oder einzige \u2013 Weg: Besprechungsr\u00e4ume sind nicht verf\u00fcgbar, Meetings liegen dicht hintereinander, und am Platz zu bleiben wirkt praktischer. Langfristig hat das jedoch seinen Preis: weniger gemeinsame Momente, in denen Beziehungen entstehen, eine schleichende Erosion von Kultur und Vertrauen, zunehmende Einsamkeit.<\/p>\n Bildschirme sind nicht das Problem. Schwierig wird es, wenn sie alles leisten sollen. Sie sind hervorragend, wenn es um den Austausch von Informationen und die Koordination \u00fcber Distanzen geht. Beim Aufbau von Vertrauen, beim Mentoring und in kreativen Prozessen sto\u00dfen sie an Grenzen.<\/p>\n Gut funktionierende B\u00fcros bieten heute Wahlm\u00f6glichkeiten, bringen Technologie und menschliche Bed\u00fcrfnisse in Balance und regen die Menschen an, sich im Laufe des Tages zu bewegen. Sie stellen R\u00e4ume f\u00fcr Videocalls bereit, die nicht isolieren, hybride Meetingumgebungen, in denen Pr\u00e4senz- und Remote-Teilnehmende gleichberechtigt eingebunden sind, Bereiche f\u00fcr ungest\u00f6rte Konzentration sowie einladende Orte f\u00fcr spontane, pers\u00f6nliche Begegnungen. Technologie wird dabei nahtlos integriert \u2013 nicht als Barriere, sondern als Br\u00fccke zwischen Menschen.<\/p>\n Arbeit wird weiterhin am Bildschirm stattfinden \u2013 daran \u00e4ndert sich nichts. \u00c4ndern kann sich, wie B\u00fcros Menschen neben der Technologie unterst\u00fctzen. Arbeitswelten, die sich erfolgreich anpassen, gewinnen das B\u00fcro f\u00fcr das zur\u00fcck, was Bildschirme nicht leisten: Bewegung, Pr\u00e4senz, pers\u00f6nliche Begegnung und gemeinsames Erleben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wenn Bildschirme den Arbeitstag pr\u00e4gen, werden Bewegung, Fokus und echte Begegnungen wichtiger denn je.<\/p>\n","protected":false},"author":60004,"featured_media":124660,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"topic":[19637],"class_list":["post-124658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","topic-hybrides-arbeiten"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nder gesamten Arbeitszeit werden am Bildschirm verbracht<\/span><\/p>\nBildschirme strapazieren unser Gehirn<\/h2>\n
Bequemlichkeit verdr\u00e4ngt echte Verbindung<\/h2>\n
Wann Bildschirme helfen \u2013 und wann nicht<\/h2>\n
Zur\u00fcckgewinnen, was Bildschirme nicht leisten k\u00f6nnen<\/h2>\n